ベジーデル酵素スムージー ダイエットに成功!2週間で2.4キロ減量

酵素ドリンクで有名なベジーデルのグリーンスムージーがどれほど実際に効果があるのか。
2週間、夕食を置き換えて実践してみました。

ベジーデル酵素スムージーを2週間試してみて

ベジーデル酵素スムージーは酵素液で有名な「ベジーデル酵素液」を作っている株式会社ビューティプランニングが新しく発売した商品で酵素の老舗会社とあって期待大です。味においてはミネラル酵素グリーンスムージーが有名なようですが信頼度と成分などの商品自体の質は>ベジーデル酵素スムージーの方が高いイメージです。

さっそくの初日は本来の味を知りたかったので水割りで頂きました。ミックスベリー味とありましたが水割りでも凄く甘くてびっくりしました!ちょっと味については警戒していたのですが全然飲みやすいです!ただ水と粉末の量次第では甘すぎになってしまうので自分の好みの配分を見つけたほうが良さそうです。

そしてその翌日からは色々な飲み方を試してみました。牛乳割り、豆乳割り、紅茶割り、水割り、などなど試しましたが個人的には無調整豆乳で割った飲み方が好きです。

牛乳・豆乳で割ると水割りの時よりわずかにトロミが増すように思いました。あと他社製品と比べて粉末がよく混ざるように思いました。他社の似たような製品を飲んだ時は粉末がダマになったり、底に溜まってしまったりしたので…

腹持ちについては割りといいような気がします。私の帰宅時間が遅いため、飲む時間が遅いというのがあるかもしれませんが私は気になりませんでした。ちなみに21時~22時あたりに飲んでました。18時とか19時あたりに夕飯変わりに飲む人は寝るまでに少しお腹が減るかもしれませんね。でも置き換えは2、3日もすれば慣れるので気にならなくなると思いますよ。

色々な飲み方を試すことで飽きること無く、2週間続けることが出来ました。
2週間の大樹変動はこちら。

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スタート時… ±0㎏
1日目… -0.2㎏
2日目… -0.4㎏
3日目… -0.4㎏
4日目… -0.8㎏
5日目… -1.0㎏
6日目… -1.0㎏
7日目… -1.2㎏
8日目… -1.0㎏
9日目… -1.6㎏
10日目… -1.8㎏
11日目… -2.0㎏
12日目… -2.2㎏
13日目… -2.2㎏
14日目… -2.4㎏
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結果、2週間続けて-2.4キロのダイエットに成功しました★

夕食以外は朝食、昼食と好きなモノを食べれるし、職場でちょいちょいお菓子を食べていてもこれだけ減ったので感激です。食事を抜くって良くないのかなとも思いましたが、ほとんどデスクワークでエネルギーも消費しませんし、朝と昼はしっかり食べているので体調不良になるということはなかったです。むしろ身体が軽くなり、目覚めも良くなったりとスッキリしたように思います。

野菜不足を補うことができたのか、便通もよくなり気分も爽快です!コストパフォーマンスもいいのでこれからは食べ過ぎた日の翌日のカロリーコントロール用に今後も使い続けたいと思います。

ベジーデル酵素スムージー、おすすめです♪

粉末スムージーは他にも商品がたくさんあります
【グリーンスムージー】
ミネラル酵素グリーンスムージーベジーデル酵素スムージー|グリーンベリースムージー|
お嬢様グリーンスムージー|ベジージー|母なるスムージー

【レッドスムージー】
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